免疫力アップ✨炊飯器の保温機能で!黒にんにくの作り方・レシピ【笑顔のen】

炊飯器の保温約2週間で黒にんにくが簡単に作れます?

発酵・熟成することで

生や焼いて食べるより

はるかに栄養がUPするので

是非作ってみてください❗️

ただし保温時はかなり臭うので

黒にんにく専用の炊飯器を用意してね!

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笑顔の en(健幸豊~けんこうほう)

現役看護師・ヒーラー

大阪府北部


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