〈本格スパイス料理〉人参しりしりとココナッツロングのサブジ【東京スパイスハウス・川久保美希・荻窪】

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【人参しりしりとココナッツロングのサブジ】

(材料)

・ニンジン 2本

・玉ねぎ 100g みじん切り

・にんにく 2片

・ココナッツロング 100g

・水 100ml

・ココナッツパウダー 60g

・塩 小さじ 1

・サラダ油 大さじ 2

※ココナッツオイル

(その他スパイス)

・ターメリック

・マスターシード

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