更年期障害の症状に悩まされている女性が大勢いながらも、その対処法はまだまだ知られていない様子。更年期ケアに取り組む専門家にお話をうかがい、女性ホルモンのゆらぎとうまくつきあいつつ、更年期の不調を改善できる具体的な方法を紹介します。

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