ダイエット中も罪悪感なくラーメンを食べられる!低カロリー&糖質ゼロのこんにゃく麺

こんにゃく麺に置き換えるだけでカロリーを約10分の1に抑えられる

「カロリーセーブ中も美味しいものを我慢したくない」「飽きずに続けやすいダイエット食品を探している」。そんな人には、こんにゃく麺がおすすめです。

こんにゃく麺は、100gでわずか15kcalと非常にヘルシー。例えば、いつものラーメンをこんにゃく麺に置き換えるだけで、カロリーを約10分の1に抑えられます。
※通常のラーメンの麺120gあたり180kcalから計算

そして、糖質ゼロなので、減量中の人やボディメイク中でキレイに痩せたい人にもぴったりです。効率的な脂肪燃焼が進まない原因の1つとして挙げられるのが「糖質×脂質」を組み合わせた食べ物の大量摂取。

糖質を摂取すると、上昇した血糖値を下げるためにインスリンというホルモンが分泌されます。インスリンには脂肪をため込む性質があるため、糖質と一緒に摂取した脂質が体脂肪に変えられやすくなってしまうのです。

また、単純にカロリー過多となってしまうのも太りやすい原因。糖質・脂質は身体活動のエネルギーとして使われるのですが、大量摂取によって使いきれなかった分は脂肪として体内に蓄えられてしまいます。

ラーメンは「糖質×脂質」の代表的なメニューの1つです。糖質ゼロ&低カロリーのこんにゃく麺に置き換えれば、ダイエット中も罪悪感なくラーメンを堪能できますよ。

グルテンフリー&こだわり製法で健康志向の方にもぴったり

小麦を使っておらず、グルテンフリーな点もこんにゃく麺の魅力です。グルテンとは、小麦や大麦などに含まれるたんぱく質の一種。グルテンフリーのこんにゃく麺は、一般的なラーメンを身体が受け付けない方や健康志向の方にもぴったりです。また、食物繊維がレタスの約2.5倍含まれているので、便通が気になる方もチェックしてみてください。

また、製法のこだわりも、こんにゃく麺の特徴です。製造機を用いて量産するのではなく、代々受け継がれてきた製法で一つひとつ丁寧に手作りされているのが美味しさの秘密。製造した商品は一日寝かせることで、他にはない弾力やのど越しを実現しています。

製造元である上原の商品は、創業からずっと安心・安全を追求し、原材料は国産のものを使用。製造中にたくさん使われる水は、アルカリイオン水を使用しているので、安心して食べられますよ。

まとめ

こんにゃく麺は、低カロリー&糖質ゼロのヘルシーな食品です。一般的なラーメンと比べ、約10分の1のカロリーに抑えられます。また、グルテンフリーで安心・安全にこだわった製法で作られている点も魅力。「ダイエット中もラーメンを我慢したくない」という人には、こんにゃく麺がおすすめです。

事業者名 有限会社 上原本店
連絡先 「こんにゃくラーメン」の販売ページを見る

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