公認ファスティングカウンセラーのサポートで安心・安全なダイエット

「効果」と「エビデンス」を第一に掲げるサロンのファスティングとは

マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っているプライベートサロンH&S(埼玉県川口市)。オーナーである佐藤史隆さんは「KAATSU JAPAN」の加圧トレーニング®の指導を行うとともに、お客様から「食事や栄養のアドバイスをしてほしい」という要望に応えて、ファスティングの指導も行っています。

同サロンではオープン以来貫き通していることがあります。それは「効果」と「エビデンス」。「効果を期待してお客様は通われ、エビデンスがあるから安心して続けられます。ですからこの2つを守り通して今まできています」と佐藤さん。そんなサロンが数あるファスティングの中から選択しているのがエステプロラボ®のファスティングです。

徹底したクオリティの高いミール類は正規取扱店のサロン専売

ファスティングは身体が低栄養状態となるため、栄養の吸収率はいつもより格段に高まります。だからこそファスティング前後と期間中に口にするものは厳選したいもの。佐藤さんが「効果」と「エビデンス」で採用しているエステプロラボ®の食品や飲料は、その点で間違いないと断言されます。

例えばファスティング前後に摂取するおかゆ、リゾット、カレーなどの食品は、以下のとおり。
化学調味料不使用
合成着色料不使用
香料不使用
動物性たんぱく質不使用
動物性脂質不使用
遺伝子組換え大豆不使用
白砂糖・人工甘味料不使用
トランス脂肪酸フリー
コレステロールフリー

また、ファスティング中に摂取する酵素ドリンクは、
安息香酸不使用
保存料不使用
人工甘味料不使用
着色料不使用
香料不使用
となっています。

どちらもプログレード認定品で、サロン専売。正規取扱店での対面カウンセリングを経て使用することで、施術効率サポートが可能になります。

信頼できる指導のもと、正しいファステングで無理なくダイエット

ファスティングは注目度が高いダイエット法の一つですが、自己流はおすすめできません。身体に余計な負担をかけて、逆に健康から遠ざかってしまうことがあるからです。

佐藤さんは一般財団法人 内面美容医学財団 公認ファスティングカウンセラー®の資格を有し、

大手フィットネスクラブをはじめとする長年のトレーナー歴と併せて、まさに身体の専門家。そんな佐藤さんからメッセージです。

「水だけ、または、ただ食べないファスティング、動物性を摂取するファスティングなど、いろいろな方法がありますが、効果が期待できる、エビデンスのあるファスティングであれば、体がイキイキしてくるのではないでしょうか。

当店で毎月のようにファスティングのご注文がありますが、みなさんファスティング直後よりも2ヶ月後、3ヶ月後の方が体の状態が良く、体重、筋肉量、体脂肪率、内臓脂肪、基礎代謝、体年齢に表れています。

もちろん、運動2割、食事8割なので、日々の運動習慣も忘れずに。

体づくりにご興味がある方は、公認ファスティングカウンセラー®の佐藤に一度ご相談ください。

あなたに合った食事、運動をご提案させていただきます」。

◆集中3日間ファスティング腸活プラン
(おかゆ、リゾット、カレー、酵素ドリンク、カウンセリング付き)
32,443円(税込)
◎遠方の方にも、オンラインまたは電話によるカウンセリングで対応しています。
※詳しくは、公式ホームページをご覧ください。

■プライベートサロンH&S
公式ホームページ:http://kawaguchi-kaatsu.com/

#ファスティング #断食 #ファスティングカウンセラー #回復食 #酵素ドリンク #エステプロラボ #プライベートサロンH&S