おうち時間でフラフープ:フープチュートリアル『ウィーブ』【フラフープパフォーマー Hoopin】

狭いおうちで楽しむことが出来るフラフープ 。

様々なトリックに挑戦したり、踊りながら回してみたり、

ほんの5分、フープをしているだけ十分なエクササイズになります。

今回の動画は「ウィーブ」 というトリックについて

ご紹介しています。

簡単ですが、手首の柔軟性が必要なトリックです。

普段スマホやPCで凝り固まった手首、腕、肩回りをほぐしてくれます。

動画を見ながら一緒に練習して、 楽しくフラフープダイエットしましょう!

フラフープパフォーマーH∞pin

Homepage https://hoopinchan.wixsite.com/hoopin

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フラフープパフォーマーふーぴん。

Hula Hoop Performer Hoopin

東京都あきる野市


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