☆ヒップアップヨガ☆脱ピーマン尻!!〈7分〉【金丸容子】

こんにちは。

ヨガインストラクターの金丸容子です。

ヨガしてシェイプアップシリーズ。

お尻が垂れてきたかも。

四角いお尻になってきたかも。

ピーマン尻はイヤだー!!

後ろ姿の不意打ちの写真とか気になった皆様。

桃尻を作りましょう!!

お尻は鍛えるとプリッと上がってきます。お尻が上がるとウエストのくびれ作りにも効果的です。

今日も一緒に頑張りましょう^ ^

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それでは、素敵な週末をお過ごし下さい。

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金丸容子


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