〈後半・タイ式ヨガ〉「ルーシーダットンで固まった身体を気持ちよく伸ばしていきましょう」【yoga+rusiedutton mallika】

前編はこちら→ https://youtu.be/BoFnZYwArOA

タイ式ヨガ ルーシーダットン

微笑みの国タイに古くから伝わる健康法

独特な深い呼吸と共に、身体の血流を上げ代謝を促していきます

老若男女誰でも出来る楽しいヨガです

【咲起より】

簡単楽チン

一緒にやってみよう~

yoga+rusiedutton mallika

http://www.mallika-yoga.com

ヨガ+ルーシーダットン マリカ

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代表 咲起

東京都杉並区西荻窪


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