〈ライフコーチが伝える〉やる気が出ないときのオススメ行動【石原瑶子】

現役ライフコーチがやる気が出ないときにやって見てほしいオススメ行動を

紹介します。

1分あればできるので試してみてください。

【ライフコーチ石原個人チャンネル】

https://www.youtube.com/channel/UC16zCeTmSFCVGc88ah3SVdA

ライフコーチ 石原瑶子

国際コーチ連盟 アソシエイト認定コーチ

1990年長崎生まれ。大分在住。3人兄弟長女。

一番になれという父、何でもできる子と評価する母のもと育つ。

幼少期に父が浮気、2千万円の借金が発覚。母が隠れて泣く姿を目撃。

自分が両親を助けなければと思い、誰からも良い子と言われるために行動する。中2のとき盲腸で入院。我慢と誤診で発見が遅れ、腹膜炎。「2日遅ければ命がなかった」と緊急手術が決まる中、「前の病院の先生を責めないで」と良い子に振る舞う。

その後、両親の願いを叶えるため、医師を目指すが高校で挫折。担任の勧めで、看護の道へ。

ICU配属。動脈瘤破裂の患者が目の前で死亡。自分も、と危機感を持つ。死ぬ前に自分らしく生きたいと望み、自分自身と向き合い始めるが“ 自分がどうしたいか ”わからず焦り、鬱に。

薬に頼るが、変化はなく「自分で人生を変えるしかない」と覚悟。

ライフコーチングに出会い、「他人の評価」を基準に生きている自分に気づく。

選択の基準を【自分がどうしたいか】に変え、ライフコーチとして独立。

クライアントは、自分の中に答えがあることを信じ、自分基準の選択をすることで、婚約・出産・キャリアアップ・マンガ連載などを実現している。

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石原瑶子

ライフコーチ

長崎県佐世保市,大分県大分市


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