〈反り腰〉自宅で反り腰を改善!30秒ストレッチ! 【慢性腰痛専門鍼灸整体院EVOL】

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0:00 反り腰になる原因

6:33 反り腰検査

7:37 もも前のストレッチ方法

9:38 胸の前のストレッチ方法

11:52 反り腰再検査

12:32 まとめ

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笹本光南

慢性腰痛専門鍼灸整体院EVOL


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