
かぼす、へべす、すだちなどで作る、秋の柑橘で作るフレッシュな生ラッシーです。手作りならでは、クリーミーで贅沢な味わいです^^
レシピは大人向けに甘さ控えめ仕立てとなっておりますので、お好みで砂糖の量を調整して下さい。小さじ2弱まで増やすと、ぐっとスイートな仕上がりになります。
果実を入れる場合、白いワタの部分は苦味やエグ味があるので、削らないよう注意しましょう。果実を入れずに果汁のみで作ると、すっきりと爽やかな味わいに仕上がりますよ。
季節限定のおいしさを楽しみましょう^^
【いちゆり食育教室 YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCtdclxzdAAK2ZfsK8rgo8TA
#料理 #暮らし #飲むヨーグルト #ラッシー #柑橘 #かぼす #へべす #すだち #レシピ動画 #モーニング #いちゆり食育教室 #健康 #ウェルネス#Designme #デザインミー #ヘルシーレシピ薬膳

いちゆり食育教室
東京都足立区