腸活♪腸が健康ならすべて叶う♪美肌になるために絶対的に不可欠な腸の健康。あなたは便秘症だったり、コロコロうさざちゃん便のお悩みはありませんか？
うさざちゃん便になってしまう理由やその解決方法についてお話しています。
▶本日のおさらい
コロコロうさざちゃん便を解決させるために・・
その1 お水を必要摂取量飲むこと (計算方法：体重×30 例 50キロ・・50×30=1500㎖）
その2 食物繊維をしっかり摂る(発酵食品も積極的に食べること)
その3 朝トイレに行く習慣をつける
〇〇神肌指導スキンスペシャリストNANAの自己紹介〇〇
小安 那奈 ’81生まれ
美容オタク、肌と腸の話が大好き。目に見えないエネルギー、スピリチュアルの話も大好き。
私自身がニキビ・肌悩み・便秘に悩み、顔のケガを克服したからこそ・・
そのお悩み解決ができます。
もし、あなたが肌トラブルに悩んだり、便秘症に悩んでいたら少しでもチカラになりたいと
思っています。
健康的なお肌は手に入れることが出来ることを知ってください。
本来のあなたに戻って更に輝いて欲しいから・・
誠意と愛で施術しています。
〇〇肌を育てるSkinSalonBlissful 東京・表参道〇〇
肌を美しくするために、肌・腸・自律神経トリプルケアを行う根本改善サロンです。
「もう歳だから・・・仕方ない」と諦めないで
「どうせ私の肌はダメなんだ」と思わないで
肌を美しくするために肌だけをケアしていても肌は育ちません。
肌をつくる腸を健康にして、自律神経を整えること。
肌理論、カラダの仕組みを理解しているからこそできる神肌メソッドです。
【HP】肌を育てるSkinSalonBlissful
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神肌NANA
