理学療法士のオガトレが、かたすぎる体も柔らかくするストレッチを伝授!

1回たった30秒でOKのストレッチ

2022年8月23日、宝島社から、オガトレ氏の新刊『オガトレ式!タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ』が発売される。

同書では、理学療法士のオガトレ氏が「超・超・超」かたい人向けのタオルを使ったストレッチをレクチャー。1回たった30秒のストレッチで、むくみやポッコリおなか、頑固なコリを解消することを目指す。

販売価格は990円。宝島CHANNELやAmazonなどで予約を受け付けている。

大人気YouTuberでもあるオガトレ

オガトレこと尾形竜之介(おがたりゅうのすけ)氏は1991年生まれ。宮城県気仙沼市在住。理学療法士の資格を持ち、日本最大のストレッチチャンネルを運営。YouTubeのチャンネル登録者数は111万人を超えている。

株式会社OGATOREの代表を務め、ストレッチイベントやストレッチを深く学ぶ「オガトレ塾」を開催。2021年6月には、日本初の音ゲーアプリ「オガトレHIT」をリリースした。

インスタグラムのフォロワー数は38,000人以上。著書には『オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ』『オガトレのおなか激やせストレッチ!』がある。

(画像は株式会社OGATOREより)

宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD031648&p_bn=yoyaku

Amazon
https://www.amazon.co.jp/

株式会社OGATORE
https://www.ogatore.net/home

ストレッチ系YouTuberオガトレ YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC-a9wiNTKiLIRLTyIRdNbMg

オガトレ公式インスタグラム
https://www.instagram.com/ogaryu___/

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