女性専用フィットネススタジオで、腹筋を鍛え抜く新プログラムを導入へ

不安定なサーフボードの上で鍛えるから効果が上がる!

株式会社LIFE CREATEは、同社が運営する女性専用フィットネススタジオ「サーフフィット」において、ブラックライトを使った暗闇スタジオの中で腹筋を鍛え抜く新プログラム『Surfers High(サーファーズ・ハイ)』を、2022年8月2日(火)から全店に順次導入する。

同プログラムは、アップテンポな音楽にあわせて、ニートゥチェストやマウンテンクライマーなどのワークアウトにチャレンジ。没入感と高揚感を高めながら、自分の限界に挑戦していく。

レッスン時間は45分。プログラムの終盤は有酸素運動で発汗を促し、Surf Fitならではの爽快感と達成感を体験することができる。

西海岸風のオシャレなスタジオで体感を鍛えよう

「サーフフィット」では、サーフボードを使ったサーフエクササイズを提供。海面のように揺れるサーフボードの上でバランスをとることで、日常動作に必要な体感を効率よく鍛えることができる。

ダイエット中の人はもちろんのこと、猫背や反り腰を改善したい人、引き締まったボディラインを目指している人などにオススメだ。

「サーフフィット」は、銀座本店、渋谷店、梅田店など、全国に6店舗展開。その他にも、「グラン・スポール上杉」や「メガロス ルフレ 恵比寿」などのクラブでも、サーフエクササイズを楽しむことができる。

(画像はプレスリリースより)

株式会社LIFE CREATE プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000096.000020775.html

Surf Fit JAPAN
https://surffit.jp/

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