ビューティープランナー
野村純子さん
【からだ診断】あなたの今のコンディション
「ある程度は歳だから仕方がないよね」と思っていたシワ。実はこれまで積み重ねてきた生活習慣が原因かもしれません。
シワ用美容液を選ぶ前に、今すぐチェックしてみましょう。
| ［チェック項目］ | |
| 1.お風呂あがりの髪と肌、ドライヤーが優先 | |
| 2.普段のお手入れは化粧水パパッとで終了 | |
| 3.どちらかといえばもともと乾燥肌 | |
| 4.毛穴の汚れが気になるので、クレンジング剤を塗ったままパックタイム | |
| 5.日焼け対策は日差しの強い日だけ | |
| 6.マスクをしていればノーメイクも平気 | |
| 7.ダイエットやニキビのためにもアブラは徹底的に控えている | |
| 8.スイーツ、おやつはほぼ毎日食べる | |
| 9.イライラ、くよくよすることが増えた | |
| 10.就寝時間が不規則、または熟睡できない | |
0～2個 Aタイプ
3～5個 Bタイプ
6～8個 Cタイプ
9～10個 Dタイプ
「実年齢－5歳肌」！
設問1～4番目にあたる方は、乾燥による小ジワが増えてしまう可能性あり
5～6番目にあたる方は、紫外線ダメージによる深いシワが増える可能性あり
7～10番目にあたる方は、食生活、ストレス、睡眠が肌ダメージの回復を妨げている可能性あり
「年相応肌」
設問1～4番目にあたる方は、乾燥による小ジワが増えてしまう可能性あり
5～6番目にあたる方は、紫外線ダメージによる深いシワが増える可能性あり
7～10番目にあたる方は、食生活、ストレス、睡眠が肌ダメージの回復を妨げている可能性あり
「実年齢＋5歳肌」
設問1～4番目にあたる方は、乾燥による小ジワが増えてしまう可能性あり
5～6番目にあたる方は、紫外線ダメージによる深いシワが増える可能性あり
7～10番目にあたる方は、食生活、ストレス、睡眠が肌ダメージの回復を妨げている可能性あり
「実年齢＋10歳肌」
設問1～4番目にあたる方は、乾燥による小ジワが増えてしまう可能性あり
5～6番目にあたる方は、紫外線ダメージによる深いシワが増える可能性あり
7～10番目にあたる方は、食生活、ストレス、睡眠が肌ダメージの回復を妨げている可能性あり
ビューティープランナー
野村純子さん
エステティシャン歴25年、美容専門学校教員歴10年。
愛知県尾張旭市内でアロマ＆エステSalon de Shunaを運営し、美顔や痩身のエステを提供したり、美容専門スクールなどでエステティシャンを養成、Webライターとしても活動しています。
皆さまの心と身体はもちろん、ライフスタイルに寄り添いながらアドバイスを行っています。
◆Instagram
＠esthe_shuna
◆HPリンク
https://shuna.business.site
◆ブログ
https://ameblo.jp/salon-shuna
◆YouTubeチャンネル「美肌専門学校」
https://www.youtube.com/channel/UCC9QLeXHPHNFVXhk0FvGHOg
資格：日本エステティック業協会認定講師、インターナショナルエステティシャン、日本化粧品検定1級、アロマテラピーインストラクター
