【姿勢診断】反り腰がピーマン尻の原因!?チェック!
教えてくれたウェルネスプロ

女性専門整体師

丹羽綾さん

【からだ診断】あなたの今のコンディション

日本人に多い四角く横に広がったお尻 「通称 ピーマン尻」。
この原因の1つが反り腰にあるってご存知ですか? 
あなたはどう??
チェックしてみましょう!

[チェック方法]

踵・お尻・背中・頭を壁につけて、まっすぐ立ちます。
腰は壁から、どのくらい浮いてる?

A 手のひらが入る程度

B げんこつが入っちゃう

C 頭をつけるのがしんどい

あなたはどんな状態でしたか?

A 手のひらが入る程度
B げんこつが入っちゃう
C 頭をつけるのがしんどい

【診断結果】

Aのあなたは…

「反り腰レベル0ゼロ」で心配なし!

ボディラインは
毎日の姿勢で作られます

かわいい桃尻は誰しもの憧れ。桃尻トレーニングやってます!という方も多いのでは?
でも、歪んだ姿勢から綺麗な桃尻は生まれません。
良い姿勢をとっているつもりでも、骨盤が前に倒れてしまって、反り腰になってしまっている方は本当に多いです。
反り腰の状態が続くと、お尻の外側に老廃物が溜まりやすくなり、それがセルライトとなってお尻の外側下部分に蓄積してしまい、四角く可愛くないピーマンのようなお尻に。
桃尻を作りたいなら、反り腰は厳禁!良い姿勢の作り方をマスターして、無理なく可愛いお尻を育てましょう! 

Bのあなたは…

「反り腰レベル5」!

ボディラインは
毎日の姿勢で作られます

かわいい桃尻は誰しもの憧れ。桃尻トレーニングやってます!という方も多いのでは?
でも、歪んだ姿勢から綺麗な桃尻は生まれません。
良い姿勢をとっているつもりでも、骨盤が前に倒れてしまって、反り腰になってしまっている方は本当に多いです。
反り腰の状態が続くと、お尻の外側に老廃物が溜まりやすくなり、それがセルライトとなってお尻の外側下部分に蓄積してしまい、四角く可愛くないピーマンのようなお尻に。
桃尻を作りたいなら、反り腰は厳禁!良い姿勢の作り方をマスターして、無理なく可愛いお尻を育てましょう! 

Cのあなたは…

「反り腰MAX10」!

ボディラインは
毎日の姿勢で作られます

かわいい桃尻は誰しもの憧れ。桃尻トレーニングやってます!という方も多いのでは?
でも、歪んだ姿勢から綺麗な桃尻は生まれません。
良い姿勢をとっているつもりでも、骨盤が前に倒れてしまって、反り腰になってしまっている方は本当に多いです。
反り腰の状態が続くと、お尻の外側に老廃物が溜まりやすくなり、それがセルライトとなってお尻の外側下部分に蓄積してしまい、四角く可愛くないピーマンのようなお尻に。
桃尻を作りたいなら、反り腰は厳禁!良い姿勢の作り方をマスターして、無理なく可愛いお尻を育てましょう! 

教えてくれたウェルネスプロ

女性専門整体師
丹羽綾さん

忙しい毎日、なかなか自分の時間が取れない。美容も健康も気になることはいくつもあるし、今のうちにケアした方がいい。それは分かっているのだけれど・・・」そんなお声を受けて、日常の動作の中で簡単にケアができる「骨盤美人体操」を考案しました。整体の手技をベースに8,500人の施術経験から出来たこの体操は、女性のためのお悩みを解決するセルフケアです。
毎日少しずつのケアが5年後、10年後の自分を作っていく!
一緒に楽しくやっていきましょう♪

https://lit.link/niwaaya

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